В настоящее время редко какой клуб может похвастаться хорошим удержанием…
Уникальный Фитнес-блог
Фитнес — это не только способ держать себя в форме, но и путь к гармонии тела и духа. В этом блоге публикуются материалы о тренировках, правильном питании и мотивации. Здесь каждый найдет полезные советы, которые помогут достичь желаемых результатов и сохранить здоровье.
Один из вопросов, который в последнее время несколько раз поднимался…
South_agency iStock Автор — Адам Цур, Sci-Fit.net (The Science of…
standret iStock Какой главный секрет диеты для похудения? Потреблять меньше…
jacoblund iStock Смартфоны, компьютеры, планшеты – все это полезные инструменты.…
whyframestudio iStock Когда мы обсуждаем аэробные тренировки на сайте «Stronger…
nortonrsx iStock Автор – Дмитрий Калашников, Президент FPA. В дискуссии в нашем телеграм-канале не…
Ilia Verevka iStock Чтобы увеличить силу, мощность и объем мышц,…
ALLVISIONN iStock Автор – Адам Микинс. В течение многих лет…
South_agency iStock Эффективность тренировок с отягощением зависит от соотношения разных…
KatarzynaBialasiewicz iStock После прочтения этой статьи читателю должно быть понятно…
LittleBee80 iStock Авторы: Кевин Дж. МакКуэйд, Джон Борстад, Анамариа Сириани…